Network
PORTAL JEPARA - Banyak yang belum tahu jika sakit tenggorokan merupakan respon imum terhadap virus yang masuk ke tubuh kita.
Saat tenggorakan sakit akan timbul peradangan yang sebenarnya imun kita sedang bekerja untuk respon virus dan bakteri yang sedang menyerang.
Ada cara mudah dalam mengatasi sakit tenggorokan. Sebaiknya segera kita lakukan karena itu tanda respon atas virus atau bakteri sedang menyerang imun.
Baca Juga: Kamu Belum Pernah Kena Covid? Ini Penyebabnya, Nomor 3 Hanya Untuk Orang Terpilih
Banyak obat atau cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit tenggorokan akibat tubuh respon virus yang sedang masuk.
Melansir Medical News Today beberapa obat alami bisa kita manfaatkan disekitar rumah kita.
1. Madu
Madu bersifat malawan anti radang oleh bakteri, sangat tepat bagi mereka yang sakit tenggorokan karena infeksi. Tuangkan madu dalam gelas dengan dicampur air hangat, bisa juga dengan teh hangat, atau perasan lemon atau jeruk nipis.
Baca Juga: D.O EXO Segera Rilis Album Solo Pertama Bulan Juli
2. Bawang putih mentah
Bawang putih terkenal kandungan di dalamnya adalah antiseptik, bisa mejadi obat sakit tenggorakan alami. Potong kecil-kecil atau dikunyah untuk mengatasi infeksi bakteri dan meredakan sakit tenggorokan.
3. Garam
Garam dapur juga memiliki sifat untuk meredakan iritasi peradangan. Tuangkan garam secukupnya dengan air hangat, lalu gunakan untuk kumur sampai tenggorokan dalam, dan buang kembali, lakukan beberapa kali.
Baca Juga: Tips Merawat Rantai Agar Awet, Lakukan 3 Langkah
4. Air hangat
Menurut American Osteopathic Association, air yang hangat bisa membantu mengencerkan lendir sinus yang bisa mengurangi penyumbatan. Minum air hangat secukupnya bisa membuat sakit tenggorakan teratasi.
5. Tidur
Langkah paling mudah adalah istirahat dengan tidur. Selain akan membuat istirahat tenggorokan dari aktifitas, istirahat tidur mampu membuat pemulihan tenggorakan yang sakit karena imun sedang ikut bekerja pula melawan virus lebih efektif. ***
