Network
Bukan hal yang aneh bagi orang yang depresi untuk menemukan kenyamanan dalam makanan dan makan berlebihan. Di sisi lain, beberapa individu yang depresi awalnya kekurangan energi untuk makan. Akibatnya, mereka kehilangan berat badan.
4. Insomnia atau hipersomnia
Gangguan tidur adalah gejala inti dari depresi klinis; National Sleep Foundation menyatakan bahwa insomnia adalah umum di antara individu yang depresi.
“Sekitar 95 persen pasien saya baik yang mengalami depresi atau tidak, mereka semua memiliki masalah tidur,” kata Dr. Economou.
Baca Juga: Lirik Lagu Cinta Seng Pakai Spasi - Vicky Salamor: Beta Cinta Se Lebe Dari yang Se Tau
5. Selalu merasa gelisah
6. Kelelahan atau kehilangan energi
American Psychiatric Association mencatat bahwa "Kehilangan energi atau peningkatan kelelahan" adalah salah satu dari banyak gejala depresi. Kelelahan dapat mengurangi kinerja Anda di sekolah atau tempat kerja. Itu juga dapat mengganggu hubungan sosial Anda.
7. Perasaan tidak berharga
Perasaan tidak berharga dan putus asa sering terjadi pada orang dengan depresi.
“Penyebab perasaan ini bisa jadi merupakan akibat dari peristiwa masa lalu, tetapi yang paling saya lihat adalah perasaan itu muncul sebab paparan kronis terhadap stres,” kata Dr. Economou.
