Cara Menghilangkan Perut Buncit Tanpa Diet dan Olahraga Keras, Hindari 3 Makanan Ini

PORTAL JEPARA - Perut buncit rupanya bisa dihilangkan tanpa olahraga atau diet yang ekstrem.

Dengan menghindari 3 macam makanan, Anda juga bisa menghilangkan perut buncit secara alami.

Tips menghilangkan perut buncit ini disampaikan oleh dokter sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar.

Adapun 3 makanan yang harus dihindari untuk menghilangkan perut buncit adalah nasi putih, makanan mengandung tepung dan gula.

Baca Juga: 8 Destinasi Wisata Jateng Uji Coba QR PeduliLindungi: Ada Borobudur, Maerokoco, Baturraden, The Lawu Park

Dengan menghindari ini saja, perut buncit dikatakan bisa hilang dengan sendirinya.

"Nasi itu glukosa, tepung dan gula pasir juga glukosa. Sedangkan kondisi badan kita telah dipenuhi glukosa. Makin menumpuk jadi lemak," tutur dr Zaidul Akbar dalam kanal YouTube Bisikan.com.

"Lama-lama lemak tadi akan rontok dengan sendirinya. Gak perlu diet, ataupun olahraga," sambungnya.

Sebagai gantinya, dr Zaidul Akbar menyarankan makanan yang dikonsumsi adalah didominasi buah dan sayur.