Network
PORTAL JEPARA - Kelebihan kolesterol sangat berbahaya bagi tubuh, pasalnya tingginya angka kolesterol dapat memberikan resiko seseorang terkena penyakit jantung.
Dari hal tersebut, sebaiknya anda selalu mengontrol atau lebih baik lagi menghindari makan-makanan yang dapat mencetus angka kolesterol tinggi seperti makanan yang dipanggang.
Dikutip dari Antara, pakar kesehatan mengingatkan akan pentingnya mengontrol makan-makanan yang dapat membuat kolesterol tinggi.
Baca Juga: Lirik Lagu Klebus Dinyanyikan Happy Asmara, Aku Sing Sayang Aku Sing Berjuang
Pendiri Preventive Cardiology Consultants Elizabeth Klodas, MD, memberitahukan empat makanan dengan kolesterol tinggi yang harus dihindari.
Seperti disiarkan Medical Daily belum lama ini, salah satu makanan yang dapat meningkatkan kolesterol tinggi yakni daging olahan.
Pakar kesehatan sejak lama mengingatkan kerugian makan daging olahan, seperti bacon dan hot dog salah satunya meningkatkan kadar kolesterol. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan daging olahan mengandung natrium, lemak jenuh, dan karsinogen.
Baca Juga: Jadwal Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama Tahun 2023, Bulan April Paling Banyak Liburnya
Kemudian ada daging merah yang juga dapat mencetus tingginya kolesterol dalam tubuh karena mengandung lemak jenuh dan kadar kolesterol yang tinggi.
