Network
PORTAL JEPARA - Tinggal menghitung beberapa hari lagi pergantian tahun akan tiba , banyak orang akan menyusun rencana dan target untuk dapat menjadi lebih baik lagi dimasa mendatang.
Setiap orang akan memiliki resolusi yang berbeda-beda utuk tahun yang akan datang, namun ada resolusi yang sering di rencanakan yaitu meningkatkan kualitas hidup kearah yang lebih sehat.
Berkaitan dengan hal itu, ada banyak sekali cara agar dapat memiliki tubuh yang lebih sehat, salah satunya dan yang paling efektif dengan menjaga pola asupan nutrisi dan melakukan kebiasaan yang positif.
Baca Juga: Siap-siap! Tahun 2023 Pemerintah akan Berlakukan Tarif Cukai Minuman Berpemanis
Kebiasaan atupun kegiatan yang positif dapat membatu anda untuk dapat meningkatkan kualitas hidup kearah yang lebih sehat.
Untuk itu disini akan memberikan beberapa kebiasaan positif yang bisa dilakukan dalam menjaga kualitas pola hidup sehat.
Dikutip dari Antara, berikut ini adalah beberapa kebiasaan positif agar dapat meningkatkan kualitas hidup untuk resolusi tahun yang akan datang.
Baca Juga: Amerika Serikat akan Melarang Aplikasi TikTok, Dianggap Dapat Mengancam Keamanan
1. Bangun pola hidup sehat.
